汽车资讯
当前位置:主页 > 汽车资讯 >
【龙江少儿篮球教学系列】胸前传球和肩上传球练习_新
发布日期:2020-06-11 07:52   来源:未知   阅读:

人民网哈尔滨6月10日电(袁成亮)为了广大少年儿童更标准、更专业地进行篮球技术训练,黑龙江省体育局推出《龙江体育》系列报道??龙江少儿篮球教学系列。邀请黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解。

本期,高杉教练带孩子们锻炼的动作是胸前传球和肩上传球练习。传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。

高杉提示,传球训练建议30次一组,胸前传球完成2组,左右手肩上传球各完成2组,根据小朋友的年龄和技术掌握情况可进行相应调整。

Power by DedeCms